KEĎ NEDÝCHAME, NEŽIJEME
Dych je veľký DAR.
Prvé, čo urobíme po svojom príchode na svet, nadýchneme sa a posledným výdychom uzavrieme svoj život.
Je vzácny a drahocený a je zdarma, každých 24 hodín, každého dňa.
Na fyzickej úrovni oživuje naše buňky, prináša energiu do našeho tela a naše telo očisťuje.
Mozog ho potrebuje na to, aby mohol pracovať, veď bez dychu mozog zahynie a naša osobnosť s ním.
Je nástrojom pre zvládaní krizí a pomáha nám zvládať negatívne emócie.
Na duševnej úrovni je to cesta, prostredníctvom ktorej sa môžeme dostať k sebe.
Ak máte chuť, naučiť sa základom práce s dychom, prihláste sa na:
http://www.zitelepsie.sk/verejnost